Miksi ensiaputaitoja kannattaa päivittää säännöllisesti?
Katri Thurman on kokenut ensiapuopettaja, joka on toiminut ensiapukouluttajana vuodesta 1998 lähtien. Koulutus- ja ammattitaustaltaan Katri on terveydenhoitaja, sairaanhoitaja, hoitotyön opettaja, rehtorikoulutettu tietokirjailija, työnohjaaja STOry sekä Master Teacher of Supervisors and Coaches.
Katrin osaamisessa yhdistyvät terveydenhuolto, pedagogiikka, työhyvinvointi ja vuorovaikutus. Hän seuraa aktiivisesti terveydenhuollon ja oppimisen ajankohtaisia ilmiöitä, digitalisaation mahdollisuuksia sekä hoitotyön ja kouluttamisen eettisiä kysymyksiä. Tässä kirjoituksessa Katri pohtii, miksi ensiaputaidot eivät ole koskaan “valmiit” ja miksi osaamista kannattaa päivittää säännöllisesti.
Ensiapu elää ajassa
“Kun aloitin Suomen Punaisen Ristin ensiapuopettajana vuonna 1998, välineinäni olivat piirtoheitinkalvot, Anne-nukke, sidosvälineet ja kouluttajan vihkonen. Eräässä mustavalkoisessa piirtoheitinkalvossa oli liikenneonnettomuuden kuva, jonka avulla oli tarkoitus oppia, mistä onnettomuuspaikalle saadaan lisäapua. Opetin tuolloin, että ensiarvion jälkeen pitää juosta läheiseen taloon soittamaan apua. Siihen aikaan matkapuhelimia ei ollut tai niitä oli vain harvoilla. Ne olivat myös melko kookkaita”, Katri muistelee.
“Maailma on tuosta ajasta muuttunut paljon, ja samalla ovat muuttuneet myös ensiapuohjeet. En edes muista, kuinka montaa eri elvytysrytmiä ja protokollaa olen vuosien varrella kurssilaisille opettanut.”
Vanha oppi voi jäädä vahvasti mieleen
Koska ensiapuohjeet ovat muuttuneet vuosien varrella, on Katri joutunut työssään myös korjaamaan ja mitätöimään vanhoja toimintatapoja. Eräällä kurssilla Katrin korjatessa osallistujan vanhan ohjeen mukaista elvytysrytmiä, hän muistaa osallistujan todenneen osuvasti:
“Mitä nuorena oppii, sen vanhana taitaa ei päde ensiavussa. Vaan sen mitä nuorena oppii, se vanhana haittaa.”
Katri kuitenkin kertoo, ettei hänen oman uransa aikana ensiapuohjeet ole muuttuneet niin dramaattisesti, että vanhoista auttamisen tavoista olisi yleensä erityistä haittaa. Uusilla ohjeilla voidaan kuitenkin päästä vieläkin tehokkaampaan auttamiseen.
“Juuri siksi ensiaputaitoja kannattaa päivittää. Kyse ei ole siitä, että aiemmin opittu olisi ollut turhaa, vaan siitä, että auttamisen käytännöt tarkentuvat uuden tiedon ja kokemuksen myötä”, Katri summaa.
Ensiapuohjeet muuttuvat uuden tiedon myötä
Ensiapuohjeilla ei ole tarkkaa “päivitysväliä” samalla tavalla kuin esimerkiksi kurssitodistuksilla, jotka voivat olla voimassa tietyn ajan. Ohjeet päivittyvät tarpeen mukaan, kun uutta tutkimustietoa ja näyttöä hyvistä käytännöistä kertyy.Merkittäviä kansainvälisiä ohjeistuksia päivitetään muutaman vuoden välein asiantuntijoiden toimesta. Tällaisia tahoja ovat esimerkiksi European Resuscitation Council eli ERC, American Heart Association eli AHA sekä International Liaison Committee on Resuscitation eli ILCOR.
Viime vuosina ohjeistuksia on päivitetty muun muassa ILCORin vuoden 2024 koonnin sekä ERC ja AHA vuoden 2025 elvytysohjeistusten myötä. Suomessa esimerkiksi Suomen Punaisen Ristin ensiapuohjeet ja Käypä hoito -suositukset päivittyvät kansainvälisten ohjeiden ja kansallisen asiantuntijatyön pohjalta.
“Periaatteessa ensiapuohjeet ovat voimassa, kunnes toisin todistetaan. Ensiapuohjeet ovat aina perustuneet sen hetkisesti saatavilla olevaan parhaaseen tietoon ja ymmärrykseen. Kuten lääketieteessä muutenkin, kaikesta ei kuitenkaan ole olemassa täydellistä tutkimusnäyttöä tai yhtä ainoaa oikeaa ohjetta. Joissakin tilanteissa ohjeistus perustuu vahvaan tutkimusnäyttöön, joissakin asiantuntijoiden yhteiseen näkemykseen ja käytännön kokemukseen.”
Katri tarkentaa, että ohjeissa otetaan huomioon myös se, kenelle ohjeet on suunnattu. Maallikolle tarkoitettu ensiapuohje on usein pelkistetympi kuin terveydenhuollon ammattilaiselle suunnattu toimintamalli. Tästä syystä samaan aiheeseen liittyvät ohjeet voivat näyttää joskus jopa ristiriitaisilta.
Miksi eri lähteissä voi olla erilaisia ensiapuohjeita?
Esimerkiksi lapsen elvytyksessä Suomen Punainen Risti ohjaa aloittamaan elvytyksen viidellä alkupuhalluksella. Sen jälkeen painellaan 30 kertaa ja jatketaan rytmillä 30 painallusta ja 2 puhallusta.
Käypä hoito -suosituksessa lapsen elvytyksen ohje on puolestaan 15 painallusta ja 2 puhallusta. Kyse ei välttämättä ole siitä, että toinen ohje olisi väärä, vaan siitä, että ohjeiden kohderyhmä ja käyttötarkoitus voivat olla erilaisia.
“Sitten on joukko ohjeita, jotka ovat enemmän riippuvaisia asiantuntijoiden näkemyksistä, koska niihin ei ole vahvaa tutkimusnäyttöä. Tällaisia ovat esimerkiksi käärmeenpureman ensiapuun liittyvät ohjeet. Yksi asiantuntija voi suositella kortisonia eli kyypakkausta, toinen ei. Toinen esimerkki on vanha kolmen K:n sääntö (KKK) nyrjähdyksissä ja ruhjeissa. Aiemmin puhuttiin kylmästä, kohoasennosta ja kompressiosta. Nykyisin saatetaan puhua kahden K:n ensiavusta, mutta ohjeesta riippuen nuo kaksi K:ta voivat vaihdella: joskus mukana ovat kylmä ja kohoasento, joskus kompressio ja kohoasento, ja joskus edelleen kaikki kolme”, Katri kertoo.
Ristiriitaiset ohjeet voivat ymmärrettävästi aiheuttaa hämmennystä. Ensiaputilanteessa tärkeintä on kuitenkin, että loukkaantunut tai sairauskohtauksen saanut saa mahdollisimman hyvää ja nopeaa apua. Auttamisrohkeus on keskeistä. Yhtä tärkeää on soittaa hätänumeroon 112.Jos auttaja on epävarma, hätäkeskuksesta saa ensiapuohjeita. On kuitenkin hyvä muistaa, että hätäkeskuksesta annettavat ohjeet ovat usein pelkistettyjä, koska kaikkea ei voi “pikaopettaa” puhelimessa. Esimerkiksi puhalluselvytyksen opettaminen puhelimitse ei ole samalla tavalla mahdollista kuin koulutuksessa harjoittelemalla.
Siksi ensiapukoulutus ja taitojen säännöllinen kertaaminen on tärkeää.
Ensiaputaitojen kertaaminen tuo varmuutta hätätilanteessa toimimiseen
Vaikka ohjeet eivät muutu tarkalla aikataululla, ensiapukoulutusta suositellaan uusittavaksi säännöllisesti, esimerkiksi 1-3 vuoden välein. Näin osaaminen pysyy ajan tasalla ja vanhoista ohjeista voidaan oppia pois.
Ensiaputaitojen päivittäminen auttaa esimerkiksi:
- palauttamaan tärkeät toimintamallit mieleen
- ylläpitämään valmiutta ja rohkeutta toimia hätätilanteessa
- tunnistamaan, jos omat tiedot perustuvat vanhoihin ohjeisiin
- oppimaan uusia tai tarkentuneita toimintatapoja.
Ensiapuosaamisessa ei ole koskaan täysin valmis tai liian koulutettu. Myös kokeneet ammattilaiset päivittävät osaamistaan säännöllisesti. “Ensiapukoulutuksesta saatava todistus on tärkeä osoitus suoritetusta koulutuksesta. Työpaikoilla todistus auttaa myös seuraamaan henkilöstön osaamista ja koulutusten voimassaoloa. Silti ensiapuosaamista ei kannata ajatella vain todistuksen kautta. Todistusta tärkeämpää on se, että ihminen uskaltaa toimia, muistaa keskeiset periaatteet ja tietää, milloin apua pitää hälyttää. Säännöllinen kertaus auttaa siihen, että opittu ei jää vain kurssin suorittamiseksi, vaan muuttuu käytännön valmiudeksi”, Katri muistuttaa.
Iloa elämänmittaiseen ensiapuoppimiseen
“Ensiapu elää ajassa, koska tieto, välineet, toimintaympäristöt ja ohjeet kehittyvät. Siksi myös ensiaputaitoja on päivitettävä. Tärkeintä ei ole muistaa jokaista yksityiskohtaa täydellisesti, vaan ymmärtää auttamisen perusperiaatteet, uskaltaa toimia ja hakea apua ajoissa.”
Ensiavulla voi pelastaa ihmisen hengen, ja siksi elämänmittainen ensiapuoppiminen on merkittävässä roolissa avun saamisen varmistamisessa. Skholen Ensiapukoulutus helposti -palvelussa organisaatio voi kouluttaa henkilöstöään joustavasti verkossa. Valittavana ovat Hätäensiapu 4 h-, Hätäensiapu 8 h- ja Ensiavun perusteet 16 h -verkkokoulutukset.
Säännöllinen ensiapukoulutuksen päivittäminen auttaa pitämään henkilöstön osaamisen ajan tasalla ja tukee työpaikan ensiapuvalmiutta.
Vertaile 4, 8 ja 16 tunnin ensiapukoulutuksia